चंडीगढ़, 14 मार्च 2024
मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के महत्वपूर्ण और महत्वाकांक्षी प्रोजैक्ट ‘सी.एम. दी योगशाला’ की राज्य के सभी जिलों में सफलतापूर्वक शुरुआत के बाद, पंजाब के लोगों को तंदुरुस्त और सेहतमंद रखने के उद्देश्य से अब यह जन-अभियान शनिवार से गाँव और ब्लॉक स्तर पर भी अपने पंख पसारने के लिए तैयार है। सरकार ने इस प्रयास की सफलता के लिए 315 नये योगा ट्रेनरों की भर्ती की है, जोकि ब्लॉकों और गाँवों में मुफ़्त योगा कक्षाएं लगाने के लिए तैनात किये जाएंगे।
इससे पहले तीन पड़ावों के अंतर्गत 24 शहरों में ‘सीएम दी योगशाला’ मुहिम शुरू की गई थी। इन 24 शहरों में अमृतसर, लुधियाना, फगवाड़ा, पटियाला, जालंधर, होशियारपुर, एस.ए.एस. नगर, संगरूर, बठिंडा, बरनाला, फरीदकोट, फतेहगढ़ साहिब, फिऱोज़पुर, फाजि़ल्का, गुरदासपुर, कपूरथला, मानसा, श्री मुक्तसर साहिब, पठानकोट, रूपनगर, नवांशहर, तरन तारन और मलेरकोटला शामिल हैं।
मौजूदा समय के दौरान, इन शहरों में रोज़ाना की सुबह 1600 से अधिक ‘सीएम दी योगशालाओं’ का आयोजन किया जा रहा है, जिसमें 35000 से अधिक लोग इन योगा कैंपों का लाभ ले रहे हैं।
मुख्यमंत्री ने यह जन-अभियान न केवल अच्छी सेहत को सुनिश्चित बनाने के लिए शुरू किया था, बल्कि उन लोगों को तनाव से मुक्त करने के लिए भी शुरू किया था, जिनको अपने जीवन में हर रोज़ कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। लोगों में बढ़ रहे तनाव का स्तर हर किसी के लिए गंभीर चिंता का विषय है और योगा लोगों को इससे बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान, जो ख़ुद रोज़ाना सुबह योगा करते हैं, का मानना है कि जीवनशैली में कुछ बदलाव के कारण और योगा का अभ्यास करके एक स्वस्थ जीवन व्यतीत करने के लिए मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखना ज़रूरी है।
इच्छुक लोग मुफ़्त योगा प्रशिक्षण लेने के लिए टोल-फ्री नंबर 7669400500 डायल कर सकते हैं या https://cmdiyogshala.punjab.gov.in पर लॉगइन कर सकते हैं। शिक्षित योगा इंस्ट्रक्टर, लोगों को योगा करवाने में मदद करेंगे।
जि़क्रयोग्य है कि यदि किसी भी व्यक्ति के पास उसके घर के नज़दीक खुले पार्क या अन्य सार्वजनिक जगह उपलब्ध है और योगा करने के लिए 25 लोगों का समूह मौजूद है तो पंजाब सरकार लोगों को ‘सीएम दी योगशाला’ करवाने के लिए उच्च प्रशिक्षण प्राप्त योगा इंस्ट्रक्टर भेजेगी।
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